Panama mi -a stricat viața
Bună ziua! Am luat o zi suplimentară de alergare ieri, cu toate acestea, astăzi a fost o zi de antrenament încrucișat (conform noului meu program). Am ales să lovesc KB cu instructorul meu fave.
În primul rând, am mâncat micul dejun. Nu puteți alege între iaurt, precum și ouă? Faceți un bol de iaurt pentru partenerul dvs. de luat masa, precum și luați câteva mușcături. Fac asta des. Poate zilnic. poate
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 45 de secunde
Urmatorul
Test de anticorpi Covid 19
05:19
Trăi
00:00
08:21
01:45
Apoi, fă ouă pentru tine. Cu siguranță nu am putut alege între unt de dovleac sau gem de căpșuni. Deci, le -am folosit pe ambele.
Apoi, m -am dus la KB, precum și am avut un client. Rețineți parazitul meu Panama din săptămâna dinaintea trecută? Ei bine, mi -am aruncat sticla de apă, deoarece am crezut că este infectată cu germeni. Acum îl folosesc pe acesta, cu toate acestea, cu adevărat cerut o înlocuire pe termen lung!
Acum, trebuie să vă spun o poveste cu adevărat nefericită …
Pe lângă gripa panamamaniană, săptămâna în care am plecat am fost invitată să -mi satisfac femeia Crush Kara Goucher !!! (Călătoria îmi cheltuiește timp uriaș!) Ea a fost în LA pentru La Half Marathon, precum și lucrează cu Nutrilite la suplimente de vitamine.
Îmi place de tine Kara.
Cel mai probabil este cel mai bun lucru pe care nu l -am putut merge, deoarece aș fi stat cel mai bine lângă ea, precum și am dominat conversația cu îngrijorări cu privire la alergare, precum și exact cum este atât de grozavă.
(Sursa: Skinnyrunner)
Afacerea mi -a trimis niște tuburi de răsucire Nutrilite ale Amway pentru a încerca. Este un supliment alimentar pe care îl turnați în 16 oz. de apa. Fiecare tub are 2 porții de fructe, precum și legume. În esență, este o tonă de Vitaman C, precum și Vitamina A.
Mă așteptam la un gust brut de vitamine-y, cu toate acestea a fost surprinzător de bine! Mănânc mult mai mult decât fructe suficiente, precum și legume deja, cu toate acestea îmi place să -mi modific apa, așa că l -aș folosi pentru o alegere a aromei mult mai mult decât aspectul nutriției.
Întrebare: Cine este femeia ta zdrobitoare?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Sugestii de la prima jumătate de maraton și mult mai multe întrebări și întrebări din aprilie
Sugestii de la prima jumătate de maraton și mult mai multe întrebări și întrebări din aprilie
Noi preocupări, precum și răspunsuri. Sugestii de la prima jumătate de maraton – Ultima clipă înainte de cursă. Citatele mele preferate din cărți, precum și mov
Am alergat astăzi icoane pentru a împărtăși pe social media
Am alergat astăzi icoane pentru a împărtăși pe social media
@Runeatrepeat Instagram Q&A Exact Cum să te inspiri să alergi din nou după un an fără curse și acum în formă, ai vreodată
RUN EASE EAT REPEPET Instagram Q&A – 21 aprilie
RUN EASE EAT REPEPET Instagram Q&A – 21 aprilie
@Runeatrepeat Instagram Q&A Exact Cum să te inspiri să alergi din nou după un an fără curse și acum în formă, ai vreodată
Mascara cea mai fină, șampon uscat, precum și alte preocupări din această săptămână
Mascara cea mai fină, șampon uscat, precum și alte preocupări din această săptămână
Mascara cea mai fină pentru genele lungi groase. Cel mai fin șampon uscat pentru alergători. Noi preocupări, precum și răspunsuri din povestea Instagram
rețetă simplă de cartofi coapte la micul dejun
Mic dejun simpluRețetă de cartofi coapte
Micul dejun simplu, rețeta de cartofi coapte, cartofii sunt o legumă delicioasă, densă de nutrienți, precum și o alegere fantastică pentru a vă alimenta WO
Rutina mea de zi de dimineață de odihnă
Rutina mea de zi de dimineață de odihnă
Rutina mea de dimineață într -o zi de odihnă de la alergare. Ce fac, ce mănânc într -o zi de odihnă, precum și alte BTS pentru nici o zi de alergare
⚡ de Sharereaholic
.