Yoga, precum și vinul
am ajuns la Yoga 2 astăzi, precum și a fost foarte bine! Eram neliniștit înainte să plec. Sunt stresat în yoga când sug (ironic). Cu toate acestea, această clasă nu a fost prea provocatoare pentru mine, precum și am primit o întindere minunată. place! Aceasta poate fi noua mea clasă obișnuită?
După yoga am alergat acasă pentru a face cină. Era doar ora 18:00, cu toate acestea s -a simțit atât de târziu! Această modificare a timpului se încurcă cu adevărat cu YA!
Ultimele mele videoclipuri
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
O ascultare excelentă – carte de carte, precum și podcast Review
Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – oferită pe Audible, Amazon sau oriunde sunt vândute cărți.
„Atunci a dispărut” o ascultare grozavă? Iată recenzia mea!
Pentru mult mai multe recenzii, link -uri, precum și sugestii, consultați Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 20 de secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
04:20
Îmi place Tempeh pentru textura granulată, precum și cina mea centrată în jurul acestui lucru:
Am făcut o agitație semnificativă cu tone de legume, jumătate din tempeh, precum și un sos pe care mi l-am făcut. Pentru acest sos inspirat oriental, amestecați sosul de usturoi de chili, sriracha, sos de soia, sirop de arțar, precum și PB. A fost Dee-Lish! Servit pe orez brun.
Ben avea vin cu cina, precum și am decis să mă alătur …
Vinul face ca mesele de la jumătatea săptămânii să fie mult mai distractivă!
Am reușit să împiedic tortul de birou, deoarece am avut un amestec de traseu delicios pentru o gustare după -amiază. Ador amestecul de trasee „Bulking Up” cu cereale. Cu mult mai mult (trasee mix) mai bun (eu). Nici o poză de când mi -am pierdut cumva cardul de memorie … sunt un spaz.
Acum mă bucur de o bucată de ciocolată neagră, precum și de ceai de turtă.
Comentariul întâmplător al lui Ben:
Peste cină Ben, precum și despre mine vorbeam despre bani (sau o lipsă a acestora), precum și despre economie. Problema este că iubesc Whole Foods (și diverse lucruri de mâncare sănătoase, oricât de sănătoase), dar nu este cea mai bună modalitate de a ne cheltui banii chiar acum. El mi-a spus…
Ben: „Dacă ai fi fără adăpost, ți -ai economisi banii până când ai avut 20 de dolari. Then, you would go to the whole Foods salad bar.”
Me: “It’s funny since it’s true.”
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune