Nu am mai primit niciodată sos de paste pe bază de cremă. Este unul dintre acele lucruri pe care le recunosc este extrem de bogată în grăsimi, precum și calorii, precum și încercând să prevină sau cel puțin să păstrez la mâncare atunci când ieșim. Ei bine, am avut recent un voucher pentru asta, precum […]
Read More
Bună ziua! Am luat o zi suplimentară de alergare ieri, cu toate acestea, astăzi a fost o zi de antrenament încrucișat (conform noului meu program). Am ales să lovesc KB cu instructorul meu fave. În primul rând, am mâncat micul dejun. Nu puteți alege între iaurt, precum și ouă? Faceți un bol de iaurt pentru […]
Read More
Ben, precum și am cumpărat această sticlă de „Pantyripa” din Belize. Practic, este Malibu Rum, precum și sucul de ananas deja amestecat. Am înțeles că este o băutură super fructată/dulce, cu toate acestea este băutura mea preferată #2! Am venit acasă, precum și am băut ceva? Apoi, a trebuit să compun un articol despre HPV […]
Read More
, în ciuda doar 3 ore de somn, m -am ridicat luminos și devreme pentru un 13. Miler cu Tina și Bonnie. A fost cam brutal, dar am făcut -o! A ajutat cu adevărat ca Tina să alerge, este un amuzant distractiv. Fericit să traversez o altă stare de pe lista mea „Run în fiecare […]
Read More
Ieri după -amiază mi -am ales fratele meu (care stă cu noi tot weekendul), precum și m -am îndreptat spre Long Beach Marathon Expo. Această locație se simte întotdeauna extrem de drăguță și familiară pentru mine, de când am mers de atâtea ori! Chiar înainte de a rula jumătate Marys/Blog/Ben/etc am făcut bicicleta 26.2 cu […]
Read More
try this updated as well as light version of Spinach Artichoke Dip. It’s protein packed thanks to the trick ingredient: cottage cheese made with genuine California Milk. as well as it’s incredibly simple to make in the sluggish cooker! This household friendly recipe is full of vegetables as well as tasty California dairy. You won’t […]
Read More
hello as well as happy Monday! After yesterday’s celebration I didn’t get to sleep up until close to midnight, then had to get up at 4 something this morning. So, I was dragging after boot camp. huge time The bleak weather condition didn’t assist inspire me. MY latest VIDEOS My lovely other half in the […]
Read More
Hello! ce mai faci? I’m going to hang out in Florida for a few a lot more days. Yesterday I hit up the store for some foods and identified this white wine that sounded ideal up my alley. Does any individual else get white wine based on the name? MY most current VIDEOS How to […]
Read More
Hi! Cum stă treaba? Over here it’s 100 degrees. That didn’t stop me from running, it just stopped me from running at a decent pace. Ultimele mele videoclipuri How to do the lower Body workout for Runners A Quick tutorial of the lower Body for Runners workout A moves. Aceasta include: Sumo Squat Reverse Lunge […]
Read More
în această dimineață am intrat într -o alergare excelentă, în ciuda vânturilor calde, precum și a lui Santa Ana. Nu sunt glumă astăzi !! Încă pot auzi vântul care se învârtea cu copacii afară chiar acum. Am utilizat Vega Sport susține la mijlocul unui ajutor. Săpând -o până acum! Ultimele mele videoclipuri Ziua de pregătire […]
Read More