Stabilirea obiectivelor de lucru pentru alergători – PDF -ul imprimat gratuit
Setarea obiectivelor pentru alergători – PDF -ul imprimat gratuit. Faceți din acesta cel mai bun an de alergare încă cu acest planificator.
Planificatorul de stabilire a obiectivelor pentru alergători include:
Top 3 foi de obiective
Foaie principală de obiective cu mini-jocuri
Planificator lunar
Planificator săptămânal
Date importante pentru 2020
Foaie de lucru de recunoștință
Foaie de lucru pentru obstacole și lecții
Faceți clic aici pentru a obține cartea de lucru gratuită de tipărire și începeți să vă stabiliți obiectivele și să le alungați!
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua recenzie a lui Athleta HIIT IT 9 în pantaloni scurți insem.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 8 minute, 21 secunde
Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05
Trăi
00:00
08:21
08:21
Concentrați -vă și identificați -vă primele 3 obiective.
Apoi, alegeți unul pentru a vă face prioritatea principală.
Planificați -vă pregătirea și programul.
Rețineți orice date cruciale care vă pot afecta antrenamentul / viața / sănătatea / anxietatea / programul / etc.
Rămâneți pe cale recunoscând provocările și învățând de la ele.
Fii recunoscător și pozitiv! Utilizați pagina „Aceasta este grozavă” pentru a enumera ceea ce sunteți recunoscător și câteva afirmații pozitive pentru a vă reaminti de ce sunteți minunat.
Faceți clic aici pentru a obține cartea de lucru:
Puteți face lucruri remarcabile – dar trebuie să vă prezentați și să faceți treaba.
Dacă aveți obiective de fitness pentru 2020 – obțineți cartea de lucru gratuită acum!
Trimite -mi cartea de lucru
3Save
Împărtășirea este grijulie!
3
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune