Stabilirea obiectivelor de lucru pentru alergători – PDF -ul imprimat gratuit

Setarea obiectivelor pentru alergători – PDF -ul imprimat gratuit. Faceți din acesta cel mai bun an de alergare încă cu acest planificator.

Planificatorul de stabilire a obiectivelor pentru alergători include:

Top 3 foi de obiective

Foaie principală de obiective cu mini-jocuri

Planificator lunar

Planificator săptămânal

Date importante pentru 2020

Foaie de lucru de recunoștință

Foaie de lucru pentru obstacole și lecții

Faceți clic aici pentru a obține cartea de lucru gratuită de tipărire și începeți să vă stabiliți obiectivele și să le alungați!
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua recenzie a lui Athleta HIIT IT 9 în pantaloni scurți insem.

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 8 minute, 21 secunde

Urmatorul
Memorie Jessica Simpson – Open Book Review
06:05

Trăi
00:00
08:21
08:21

Concentrați -vă și identificați -vă primele 3 obiective.

Apoi, alegeți unul pentru a vă face prioritatea principală.

Planificați -vă pregătirea și programul.

Rețineți orice date cruciale care vă pot afecta antrenamentul / viața / sănătatea / anxietatea / programul / etc.

Rămâneți pe cale recunoscând provocările și învățând de la ele.

Fii recunoscător și pozitiv! Utilizați pagina „Aceasta este grozavă” pentru a enumera ceea ce sunteți recunoscător și câteva afirmații pozitive pentru a vă reaminti de ce sunteți minunat.

Faceți clic aici pentru a obține cartea de lucru:

Puteți face lucruri remarcabile – dar trebuie să vă prezentați și să faceți treaba.

Dacă aveți obiective de fitness pentru 2020 – obțineți cartea de lucru gratuită acum!

Trimite -mi cartea de lucru

3Save

Împărtășirea este grijulie!

3

Ac

Acțiune

Tweet

Acțiune

Poștă

Acțiune

Send your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *