Mâncând la fel de bine și conducând
, în timp ce nu aș bea niciodată la fel de bine ca și condusul, am obiceiul slab de a mânca, precum și de a conduce?
De multe ori îmi sap în alimentele mele în drum spre casă pentru a „testa” ceva. Testarea ajunge să fie echivalentul unei mese complete până când o fac la destinația mea finală! Boo. Acesta este absolut un obicei pe care trebuie să -l opresc. Cred că voi începe să -mi pun alimentele în portbagaj pentru a preveni acest lucru!
Ultimele mele videoclipuri
Ziua 3 de antrenament la maraton
Jurnalul video de antrenament maraton – Ziua 3. Running Journal Check in Run Eat Repetare
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 51 de secunde
Urmatorul
Sfatul de alergare rămâneți sănătos în timpul focarului Covid19
02:25
Trăi
00:00
08:21
00:51
În timp ce am fost la o lumină de oprire, am putut chiar să fac fotografii din lista de ingrediente a acestor jetoane noi – deloc sărac.
Prânzul s -a bazat în jurul noilor mele containere de guacamole integral (Costco). Am scos -o puțin cu ceapă, cilantro, precum și var? Apoi, a umplut o tonă de guac într -o tortilă cu fasole, precum și varza de lucernă.
*Sunt sigur că mă crezi când spun că a fost consumată o mulțime de guacamole în timp ce încerca să -l înțeleagă corect.
În timp ce eram la Costco, m -am bucurat de un eșantion sau două … poate încă un obicei care ar trebui să fie pe cale de ieșire? da, sigur. Trebuie să trag linia undeva.
Acum voi merge la biroul de management, precum și să -mi iau pachetul mult așteptat !!! Atât de entuziasmat.
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune