French Toast Friday cu Pumpkin
Bună ziua! În această dimineață, am apucat o bucată de pâine prăjită, precum și pe punctul de a ieși pe o alergare de 14 mile când a sunat mama. Ea se află la aproximativ 40 de mile nord de mine, precum și a declarat că ploaia mi -a fost îndreptată.
Da, nici măcar o kilometru în alergarea mea a început. Am decis să -l reduc la 10 mile. Se pare că 10 mile este maximul meu în ploaie. Am alergat 10 mile în ploaie aici.
Ultimele mele videoclipuri
Test de anticorpi Covid 19
Am luat testul de anticorpi Covid19. Iată exact cum a mers la fel de bine ca și rezultatele!
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 5 minute, 19 secunde
Urmatorul
Ziua 2 de antrenament la maraton
01:45
Trăi
00:00
08:21
05:19
Aștepta. Am mintit. Am alergat 13 mile în ploaie în martie. Ce mai slab am fost astăzi
Cel puțin nu m -am slăbit în departamentul de realimentare, deoarece micul dejun a fost destul de grozav. Toast francez cu un amestec cald de brânză de dovleac / căsuță, PB, precum și sirop SF.
Acum mă gândesc la un măr, precum și să vorbesc cu voi oameni drăguți
(sursă)
Câștigătorul chipsurilor de mere cu fructe goale este Mike Mudder! L -am trimis deja prin e -mail.
Ben, precum și eu, mă îndrept spre Santa Rosa / Healdsburg în acest weekend. (De asemenea, am mers acolo în noiembrie. Puteți verifica despre asta chiar aici, precum și atunci când mi -am dezvăluit oficial răsfoirea pentru cel mai bun cookie Choc Chip.) Are ceva de care să am grijă, precum și să mă trage de -a lungul (din moment ce îl trag mereu la curse). Am înțeles că SR are un maraton, așa că sper să descopăr o locație pentru a rula o alergare solidă cu două cifre mâine. Vom vedea!
Întrebare: Orice tip de planuri distractive de weekend?
Să
Să
Trimiteți-mi registrul de lucru
salva
Partajarea este îngrijită!
Acțiune
Tweet.
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune